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ATUS-Deutschlandsberg (Nordic Walking)

 

 


Nordic Walking- Gruppe des ATUS- Deutschlandsberg		 FIT-SPORT für JUNG und ALT!

Ganzkörpertraining mit Stöcken!
- Schonend für Fußgelenke
- Reduziert die Belastung der Kniegelenke
- Verbessert die Aerobic Fitness
- Löst Muskelverspannungen im Nacken und der Schulterregion
- Ist eine sichere Bewegungsform in der freien Natur
- Verbrennt über 400 Kalorien/h

Kontaktpersonen bzw. geprüfte Nordic Walking/Übungsleiter:

Walter Grill Tel. 03462/2096
August Kainz Tel. 03462/6725
Treffpunkt: ASKÖ- Sportplatz/Hörbing
Zeit: Jeden Montag und Donnerstag um 18.45 Uhr
Mitzubringen: Sportbekleidung (Turnschuhe oder Trekkingschuhe)
Parkmöglichkeit: Parkplatz Koralmhalle
 
Die Teilnahme ist kostenlos bzw. können Leihstöcke zur Verfügung gestellt werden.
Anfänger können zu jeder Zeit mitmachen!
Der Veranstalter lehnt die Haftung für Unfälle und Schäden jeder Art ab.